Học bắn cung Kyudo 8 bước cơ bản đúng kỹ thuật

Học bắn cung Kyudo 8 bước cơ bản đúng kỹ thuật

Để bắn cung kyudo chuẩn, cần áp dụng 8 bước quy trình: đứng tấn, cầm cung, giương cung, nhắm bia, thả tên, giữ tư thế, hạ cung và lễ bái cuối.
02/03/2024
8,951 Lượt xem

Học bắn cung Kyudo - Môn thể thao truyền thống của Nhật Bản

Kyudo là môn bắn cung truyền thống của Nhật Bản, kết hợp tinh hoa võ thuật và triết lý sống của người Nhật. Học Kyudo không chỉ rèn luyện sự tập trung, kiên nhẫn mà còn thể hiện sự gắn kết giữa thể chất, trí tuệ và tinh thần.

Giới thiệu môn bắn cung Kyudo

Kyudo có nghĩa là "con đường cung" - con đường dẫn dắt mũi tên đến đích. Môn bắn cung này coi trọng thái độ, lối sống và đạo đức hơn là kết quả. Người chơi Kyudo cần tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc, quy trình từ cách đứng, cầm cung cho đến lúc bắn.

Các bước tập Kyudo căn bản

Muốn tập Kyudo đúng cách, người chơi cần làm quen với 8 bước sau:

  • Đứng thế tấn chân khoảng cách rộng bằng vai
  • Cầm cung trái, tay phải cầm mũi tên
  • Nâng cung lên ngang vai rồi hạ xuống, nhắm bia
  • Kéo dây cung ra sau, mũi tên chĩa thẳng phía trước
  • Hít vào và thở ra nhẹ nhàng để tâm trí bình tĩnh
  • Nhãn quang phải tập trung vào đích, tay cầm cung vững chãi
  • Buông dây cung, mũi tên lao về phía trước
  • Trở lại thế khai cung ban đầu, chờ mũi tên đâm vào đích

Lợi ích của việc học bắn cung Kyudo

Tập Kyudo giúp tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai, nhuần nhuyễn. Bên cạnh đó, Kyudo còn rèn luyện tính kiên trì, bởi việc nắm chắc kỹ thuật, điều khiển hơi thở và tập trung nhìn đích đòi hỏi phải luyện tập lâu dài.

Ngoài ra, Kyudo còn đem lại sự tĩnh tâm và kết nối được với thiên nhiên xung quanh. Đó là lý do tại sao nhiều người yêu thích môn thể thao truyền thống đặc sắc này của Nhật Bản.

Tìm hiểu & tham khảo về Học Bắn Cung Kyudo

Kyudo - Nghệ thuật bắn cung độc đáo của người Nhật

Kyudo còn được biết đến với một cái tên khác là Xạ nghệ. Nó không chỉ đơn thuần là những kĩ thuật bắn cung sao cho chính xác mà nó còn giúp cho người luyện tập rèn luyện phẩm chất, nhân tính, sức mạnh>

Kyudo (Cung đạo): Nghệ thuật môn bắn cung đáng kinh ngạc của Nhật Bản

Nov 24, 2021Kyudo là gì? Kyudo là bộ môn võ thuật chuyên môn hóa cao dựa trên môn bắn cung truyền thống của Nhật Bản và được dịch là "cung đạo (bắn cung)". Ban đầu Kyudo được các samurai phát triển để>

Kyudo - Nghệ thuật bắn cung Nhật Bản | Tiếng nhật 24h, học tiếng nhật ...

Kyudo (弓道) - Nghệ thuật bắn cung Nhật Bản Như vậy, Cung đạo là những bài học luyện tập tâm linh, là phương pháp tu tập thiền định, người thực hành không thể thành tựu được điều gì ở bên ngoài bằng cun>

CLB Bắn Cung NVHTN - Youth Cultural Archery Club

CLB Bắn cung mở cửa mỗi ngày từ 9h sáng tới 9h tối phục vụ cho tất cả mọi người không phân biệt giới tính. CLB có Vé chơi Bắn cung theo giờ, ngoài ra còn đào tạo các lớp học Bắn cung từ cơ bản tới nân>

Kyudo - Nghệ thuật bắn cung độc đáo của người Nhật

Bước 1: Ashinumi, có nghĩa là học kỹ thuật đứng theo đường bắn Bước 2: Doozukuri. Trong bước này bạn cần luyện kỹ năng đẩy trọng tâm hơi chuyển về phía trước, cổ với lưng phải thẳng hàng. Bước 3: Yuga>

Hanoi Kyudo | Hanoi - Facebook

Hanoi Kyudo, Hanoi, Vietnam. 5,073 likes · 7 talking about this · 7 were here. CLB tập luyện Cung Đạo dựa trên ý nghĩa của Kyudo đó là rèn luyện con...>

Cung đạo Kyudo: Tinh hoa trong võ thuật Nhật Bản | KILALA

Hình minh họa 8 bước bắn cung Hassetsu. Nguồn: Wiki Bước 1: Ashinumi Đứng theo đường bắn Bước 2: Doozukuri Đẩy trọng tâm hơi chuyển về phía trước, cổ thẳng hàng với lưng Bước 3: Yugamae Đặt mũi tên và>

Kyudo, truyền thống bắn cung của Nhật Bản - Nhân văn 2022

Thực hành Bắn cung của Nhật Bản, được gọi là Kyudo, có thể bắt nguồn từ 2 nguồn gốc khác nhau: bắn cung theo nghi lễ gắn với Thần đạo và bắn cung chiến đấu gắn với chiến tranh và săn bắn.>

Học bắn cung một dây - Hướng dẫn bắn cung recurve cơ bản

Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn kỹ thuật ngắm bắn cung cơ bản và thuần tuý nhất. Mở cả 2 mắt và tập trung nhìn mục tiêu (bằng mắt phải nếu là cung tay phải; bằng mắt trái nếu là cung tay trái ). (Nếu cảm t>

Buổi học Kyudo thứ 2 của CLB Bắn Cung VFC - Tin giải trí khoa học

Buổi học Kyudo thứ 2 của CLB Bắn Cung VFC Thứ năm - 19/02/2015 18:59>

Kyudo (Cung đạo) - Tinh hoa trong võ thuật Nhật Bản

Jul 18, 2021Khác với những môn bắn cung thông thường, cây cung (Yumi) trong Kyudo được cấu tạo hết sức đặc biệt. Cây cung có chiều dài trên 2m hoặc hơn, làm từ nhiều chất liệu khác nhau như tre, gỗ ha>

Bắn cung: Từ A đến Z nguồn gốc, luật thi đấu và nơi học

Để ngắm bắn được chuẩn xác, kỹ thuật bắn cung phải được thực hiện theo quy trình và đảm bảo 8 bước để tập Bắn cung sau đây: Bước 1: 2 bàn chân đặt thành 1 góc 60 độ. Bước 2: Đứng tấn, giữ vững trọng t>

Kyudo là gì? - Thành cá đù

Sep 15, 2021Học bắn cung Kyudo Hướng dẫn các bạn học bắn cung Kyudo, bạn có thể mua cung Kyudo theo địa chỉ ở trên và tự tập tại nhà trước. Người mới bắt đầu phải mất từ 2 đến 6 tháng rèn luyện tinh t>

Bắn cung Kyudo thu hút giới trẻ Hà thành - Thông tấn xã ...

Để học bắn cung Kyudo, ban đầu người học sẽ được rèn luyện các tư thế đứng, ngồi, giương cung cơ bản. Sau đó sẽ chuyển sang học 8 bước từ lúc di chuyển cho đến lúc hạ cung. Trong quá trình di chuyển,>

5 Câu Lạc Bộ Bắn Cung Bạn Nên Ghé 1 Lần! • Leep.app

Dec 28, 2020Bắn cung cũng là một môn thể thao tuyệt vời giúp bạn trau dồi sự tự tin, kiên nhẫn, phối hợp tay mắt và đạt được trạng thái tĩnh tâm, thiền định. Không chỉ vậy, bắn cung còn có thể giúp bạ>

Kyudo - Cung đạo Nhật Bản|Kênh du lịch LocoBee

Aug 13, 2022Trong Kyudo có 8 động tác cơ bản để bắn tên bằng cung gọi là 射法八節 (Shaho Hassetsu). Đây chính là quá trình bắn mũi tên ra khỏi cung và là một loạt các chuyển động nhất quán từ đặt bước châ>

5 Câu Lạc Bộ Bắn Cung Bạn Nên Ghé 1 Lần! &Bull; Leep

Học bắn cung Thành Phố Hà Nội - Hanoi Kyudo Khi các môn thể dục càng nhiều đã trsinh sống cần buốn chán. đa phần giới trẻ lựa chọn các môn thể dục thể thao không nhiều bạn được hiểu nhằm trình bày sự>

Những bài học cuộc sống từ môn bắn cung - Wanderlust

Bắn cung là môn thể thao không những rèn luyện thể lực mà còn cả trí lực nữa. Người bắn cung cần tập trung và tâm trí cần đạt đến một trạng thái thiền nhất định mới có thể có thành tích tốt. ... Kyudo>

Bắn cung Hà Nội - Những địa điểm không thể bỏ qua

Dec 31, 2021Lớ bắn cung tại Hà Nội - Hanoi Kyudo đã trở thành nơi tập luyện và sinh hoạt của nhiều bạn. Mạc dù rằng hề thu phí với đối những học viên muốn thử trải nghiệm. Tuy nhiên bạn phải tích cực>

Kyudo - Khám phá nghệ thuật cung đạo Nhật Bản

Jun 3, 2022Người học sẽ học kỹ thuật bắn gồm 8 bước khác nhau. Những bước này bao gồm việc chuẩn bị tư thế cho đến lúc thực hiện nhắm và bắn cung như sau: - B1: Ashinumi: đứng tư thế theo ngang đường>

Cung đạo - Nghệ thuật bắn cung Nhật Bản | Đọt Chuối Non

Cung đạo là nghệ thuật bắn cung của Nhật (kyudo) còn gọi là xạ nghệ. Cung đạo mang một ý nghĩa triết lý sâu xa. Do vậy mục đích chính của người bắn cung không phải là bắn trúng đích mà là nắm vững cái>

Kyudo là gì? Điều đặc biệt về Kyudo chưa ai biết

Kyudo là gì? Kyudo là một môn võ thuật Nhật Bản tập trung vào bắn cung. Kyudo nghĩa là "Con đường của Cung" và là một hình thức bắn cung của Nhật Bản. Kyudo liên quan đến thiền định, cho đến khi phát>

Khám phá Kyudo - Nghệ thuật Cung đạo Nhật Bản du ... - SOHA

Du nhập vào Việt Nam được 6 năm, đến nay bộ môn Kyudo đặc biệt này thu hút rất nhiều người theo học, nhất là những bạn trẻ yêu thích văn hóa Nhật Bản. Người mới bắt đầu phải mất từ 2 đến 6 tháng rèn l>

Kyudo - Nghệ thuật dùng cung bá đạo của người Nhật

Nov 20, 2020Cung Kyudo Mũi tên : mũi tên có gắn lông thú hoặc sợi các bon tổng hợp. Chiều dài mũi tên sẽ phù hợp với người bắn, thường dài hơn sải tay từ 6 đến 10cm. Găng tay : Găng được chia thành nh>

Bắn cung cho người mới - Nhập môn Cung Thuật - Trần Quan Brothers

Đôi khi bạn thích thú tự chế tạo, hay đơn giản chỉ muốn tiết kiệm nhất có thể, đều vẫn có thể chơi bắn cung và chỉ cần đảm bảo an toàn là được. 3. CUNG PHẢN KHÚC CHÂU Á (Asiatic Recurve bow) Cần thủ s>

Bắn cung Hà Nội - Những CLB dạy bắn cung uy tín hiện nay

Apr 29, 2022Lớp bắn cung tại Hà Nội - Hanoi Kyudo đã trở thành địa chỉ bắn cung Hà Nội tin cậy của nhiều bạn trẻ. Mạc dù rằng hề thu phí với đối những học viên muốn thử trải nghiệm. Tuy nhiên bạn phải>

Cung đạo - Nghệ thuật bắn cung Nhật Bản

Cung đạo là nghệ thuật bắn cung của Nhật (kyudo) còn gọi là xạ nghệ. Cung đạo mang một ý nghĩa triết lý sâu xa. Do vậy mục đích chính của người bắn cung không phải là bắn trúng đích mà là nắm vững cái>

Kyudo là gì? - Show News

May 14, 2022Hướng dẫn các bạn học bắn cung Kyudo, bạn có thể mua cung Kyudo theo địa chỉ ở trên và tự tập tại nhà trước.Minh họa 8 trạng thái trong một lần bắn-Sha. Ảnh: GoogleNgười mới bắt đầu phải m>

️ Học Tennis Cùng Máy Bắn Bóng Giúp Tận Dụng Tối Đa Tính Hiệu Quả Và ...

️????️????️???? hỌc tennis cÙng mÁy bẮn bÓng giÚp tẬn dỤng tỐi Đa tÍnh hiỆu quẢ vÀ chẤt lƯỢng trong ĐÀo tẠo , giÚp hỌc viÊn hoÀn thiỆn kỸ nĂng chƠi ...>

Khám phá cùng SHIN: Cung đạo - Nhật ngữ SHIN

Cung đạo hay còn gọi là Kyudo, được viết trong tiếng Nhật 弓道. Cung đạo - một trong những môn thể thao truyền thống của Xứ sở Mặt trời mọc. Đây còn là một bộ môn mang nghi thức tôn giáo, bài học giúp t>


Tags: