Học MMA tại Hà Nội - Top 5 địa điểm huấn luyện MMA uy tín

Học MMA ở Hà Nội

Học MMA (Mixed Martial Arts - Võ hỗn hợp) ngày càng phổ biến ở Việt Nam, trong đó Hà Nội là một trong những thành phố thu hút nhiều người tập MMA nhất. Với lợi ích về sức khỏe, tinh thần, kỹ năng tự vệ và thể hình, MMA đang là môn thể thao được nhiều bạn trẻ yêu thích.

Tìm hiểu MMA là gì?

MMA là môn võ hỗn hợp kết hợp nhiều kỹ thuật từ các bộ môn võ thuật truyền thống như: Boxing (quyền Anh), Kickboxing (đá võ thuật), Muay Thái, Judo, Jujitsu (Nhu thuật Brazil), Taekwondo (vovinam), Wrestling (đấu vật),...

Trong MMA, hai võ sĩ sử dụng tất cả các kỹ năng để chiến đấu và hạ knock-out đối thủ. Do kết hợp nhiều kỹ thuật từ các bộ môn khác nhau, MMA đòi hỏi võ sĩ phải có sự dẻo dai, sức bền và phản xạ tốt.

Lợi ích khi học MMA

Có rất nhiều lợi ích khi học MMA, bao gồm:

• Rèn luyện thể lực toàn diện: tăng sức mạnh, sức bền, tốc độ và độ dẻo dai cho cơ thể.
• Học được các kỹ năng tự vệ đa dạng để phòng thân.
• Tăng cường sức khỏe, giảm mỡ thừa và cải thiện dáng vóc.
• Rèn luyện tính kỷ luật, tự tin cho bản thân.
• Giải tỏa căng thẳng sau những giờ học và làm việc căng thẳng.

Các địa điểm đào tạo MMA tốt nhất ở Hà Nội

Dưới đây là top 5 địa chỉ đào tạo MMA uy tín và chất lượng nhất ở Hà Nội mà bạn có thể tham khảo:

1. Viện Vovinam Việt Đức

Đây là một trong những câu lạc bộ MMA lâu đời và chuyên nghiệp nhất ở Hà Nội. Với đội ngũ huấn luyện viên là các vận động viên MMA chuyên nghiệp, Viện Vovinam Việt Đức có uy tín cao trong giới.

Viện có chương trình đào tạo chuẩn MMA bao gồm Boxing, Kick Boxing, Grappling, Muay Thái, Vịnh Xuân quyền,... giúp học viên nắm vững những kỹ năng phù hợp với thể trạng và sở trường của bản thân.

2. BPG - Broadway Martial Arts Academy

Là hệ thống đào tạo võ thuật hỗn hợp lớn tại Việt Nam, BPG là lựa chọn tin cậy của nhiều người khi muốn theo học MMA.

Chương trình MMA tại BPG đa dạng về cấp độ và phong phú về nội dung giúp các võ sinh dễ dàng lựa chọn phù hợp với trình độ bản thân. Đồng thời, học phí tại BPG cũng cạnh tranh so với mặt bằng chung.

3. Team Buffet MMA

Nằm trong hệ thống phòng tập Team Buffet, địa chỉ này cung cấp các khóa học MMA chất lượng xuyên suốt từ cơ bản đến nâng cao. Với môi trường tập luyện chuyên nghiệp, Team Buffet MMA thu hút đông đảo học viên mỗi năm.

Huấn luyện viên tại đây đều là các võ sư chuyên nghiệp, từng tham gia nhiều giải đấu MMA quốc tế. Vì thế, học viên hoàn toàn yên tâm theo học.

4. GFA Martial Arts & Fitness Center

Nằm trong hệ thống phòng tập thể hình và thể thao GFA, MMA Fitness Center mang đến môi trường huấn luyện MMA tốt với đầy đủ trang thiết bị. Đây cũng là nơi diễn ra nhiều giải đấu MMA lớn.

Chương trình đào tạo MMA bài bản với nhiều cấp độ phù hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn võ sĩ chuyên nghiệp. Song song đó là các lớp Fitness, Yoga, Zumba đa dạng.

5. Hà Nội Muay Thai

Địa chỉ này chuyên đào tạo Muay Thái - một trong những nền tảng quan trọng của MMA. Bên cạnh Muay Thái, Hà Nội Muay Thai còn huấn luyện thêm boxing, đá võ,... giúp học viên nắm vững kỹ thuật đánh gần.

Với mức học phí hợp lý, chất lượng giảng dạy tốt cùng phong cách huấn luyện chuyên nghiệp, địa chỉ này xứng đáng là lựa chọn để học MMA.

Một số lưu ý khi học MMA

Nếu bạn có dự định học MMA, dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

Chuẩn bị thể lực tốt

MMA đòi hỏi thể lực dẻo dai nên việc tập luyện sức bền, sức mạnh là rất cần thiết. Nếu chưa tập luyện thể thao nhiều, bạn cần tập cardio, gym để chuẩn bị cơ bắp trước khi bắt tay học MMA.

Lựa chọn câu lạc bộ phù hợp

Căn cứ vào kinh nghiệm, uy tín, chất lượng đào tạo, cơ sở vật chất để lựa chọn nơi dạy MMA uy tín. Người mới nên chọn các lớp cơ bản để học từ từ.

Trang bị đồ bảo hộ

Găng tay, băng tay, miếng đệm răng, ống quyển, bảo vệ bụng,... là những trang bị cần thiết khi tập MMA để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Trên đây là một số chia sẻ về học MMA cho người mới bắt đầu. Hy vọng qua bài viết, bạn sẽ có thêm kiến thức và lựa chọn được nơi học MMA phù hợp nhất với mình.

Các bạn có thể tham khảo thêm nguồn khác: