Top 12 cuốn sách tâm lý học hay nhất dành cho người mới bắt đầu

Giới thiệu về tâm lý học

Tâm lý học là ngành khoa học nghiên cứu về tâm trí và hành vi của con người. Đây là một lĩnh vực đa dạng và phong phú, bao gồm nhiều phân ngành khác nhau như tâm lý học nhận thức, tâm lý học phát triển, tâm lý học xã hội, tâm lý học cá nhân... Mỗi phân ngành lại tập trung vào một khía cạnh riêng biệt của tâm lý con người.

Ngành tâm lý học ra đời từ cuối thế kỷ 19, với sự đóng góp của nhiều nhà tâm lý học tiên phong như Sigmund Freud, William James, Jean Piaget... Kể từ đó, tâm lý học không ngừng phát triển và mở rộng phạm vi nghiên cứu. Hiện nay, tâm lý học đã trở thành một trong những ngành khoa học phổ biến và có ảnh hưởng lớn đến nhiều lĩnh vực khác nhau của xã hội.

Lý do nên đọc sách tâm lý học

Đọc sách tâm lý học mang lại nhiều lợi ích, dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên đọc các cuốn sách hay về tâm lý học:

Hiểu rõ hơn bản thân

Đọc sách tâm lý giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân, tính cách, cảm xúc, hành vi của chính mình. Bạn sẽ biết được những động lực thúc đẩy hành động, phản ứng của bản thân trước các sự kiện, tình huống khác nhau trong cuộc sống.

Cải thiện các mối quan h*

Hiểu rõ tâm lý con người sẽ giúp bạn cải thiện mối quan h* với mọi người xung quanh. Bạn sẽ biết cách ứng xử, giao tiếp hiệu quả hơn với bạn bè, đồng nghiệp, người thân trong gia đình.

Xử lý tốt hơn các vấn đề tâm lý

Áp lực, lo âu, trầm cảm là những vấn đề tâm lý phổ biến mà nhiều người gặp phải. Việc đọc sách tâm lý giúp bạn hiểu rõ hơn về các vấn đề tâm lý và có cách xử lý, đối phó hiệu quả.

Phát triển bản thân

Đọc sách tâm lý còn giúp bạn phát triển các kỹ năng mềm, rèn luyện tư duy, tăng khả năng thấu cảm và đồng cảm với người khác. Những điều này rất cần thiết cho sự phát triển bản thân và thành công trong công việc, cuộc sống.

Top 12 cuốn sách tâm lý học hay nên đọc

1. Hiểu hết về Tâm lý học - Robert A. Baron

Đây là cuốn sách giới thiệu tổng quan, toàn diện về ngành tâm lý học, phù hợp để làm tài liệu cho người mới bắt đầu. Cuốn sách đi sâu vào từng chuyên ngành của tâm lý học như tâm lý học nhận thức, tâm lý học động cơ, cảm xúc, tính cách... Mỗi chương là một chủ đề riêng biệt, giúp người đọc dễ nắm bắt.

2. Đắc nhân tâm - Dale Carnegie

Là cuốn sách kinh điển bán chạy nhất mọi thời đại, Đắc nhân tâm cung cấp những kỹ năng giao tiếp, ứng xử với người khác một cách hiệu quả. Dale Carnegie đưa ra những lời khuyên quý báu giúp bạn chinh phục lòng người một cách dễ dàng.

3. Quẳng gánh lo đi và vui sống - Dale Carnegie

Nếu Đắc nhân tâm dạy bạn cách đối nhân xử thế thì Quẳng gánh lo đi và vui sống lại chỉ cho bạn cách vượt qua những áp lực, lo âu trong cuộc sống để sống vui vẻ, hạnh phúc hơn. Cuốn sách đem đến những lời khuyên thiết thực để xử lý stress và lo âu.

4. Đi tìm lẽ sống - Viktor E. Frankl

Cuốn sách viết về những trải nghiệm sống còn trong các trại tập trung của tác giả Viktor Frankl. Qua đó, ông đưa ra triết lý rằng mỗi người cần tìm cho mình một lẽ sống, một mục đích để vượt qua mọi khó khăn thử thách trong đời.

5. Ngôn ngữ cơ thể - Allan & Barbara Pease

Sách giới thiệu về ngôn ngữ cơ thể - cách thức con người thể hiện cảm xúc, thái độ qua điệu bộ, cử chỉ. Hiểu được ngôn ngữ cơ thể sẽ giúp bạn giao tiếp hiệu quả hơn, đồng thời có thể đọc được suy nghĩ của người khác.

6. Trí tuệ xúc cảm - Daniel Goleman

Cuốn sách nổi tiếng của Daniel Goleman khám phá về vai trò của cảm xúc đối với cuộc sống con người. Trí tuệ xúc cảm sẽ dạy bạn cách nhận biết, điều khiển cảm xúc và vận dụng chúng một cách thông minh trong cuộc sống.

7. Những bí mật về sức mạnh phi thường của tiềm thức - Joseph Murphy

Cuốn sách chỉ ra rằng tiềm thức có sức mạnh phi thường giúp con người đạt được những điều họ mong muốn trong cuộc sống. Bằng những phương pháp đơn giản, bạn có thể khai phá và sử dụng sức mạnh của tiềm thức.

8. Bí mật của tâm trí triệu phú - T. Harv Eker

Những điều bí ẩn về tâm lý, cách suy nghĩ của người giàu sẽ được tiết lộ trong cuốn sách này. T. Harv Eker chỉ ra rằng chính cách suy nghĩ và niềm tin mới là chìa khóa dẫn đến thành công và giàu có.

9. Tâm lý học ứng dụng - Đặng Hoàng Giang

Là cuốn sách thuộc dòng sách tâm lý học viết bởi tác giả người Việt Nam. Sách ứng dụng các kiến thức tâm lý học vào thực tiễn, giúp độc giả vận dụng trong học tập, công việc và cuộc sống.

10. Nghệ thuật tự tin - Brian Tracy

Đây là cuốn sách hay về kỹ năng mềm giúp bạn xây dựng và củng cố niềm tin vào chính mình. Brian Tracy chia sẻ nhiều bí quyết, phương pháp thực tế để trở nên tự tin hơn trong giao tiếp ứng xử hàng ngày.

11. Đọc vị bất kỳ ai - David J. Lieberman

Chỉ bằng cách quan sát, bạn có thể học được rất nhiều điều về tính cách, tâm lý người khác. Cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn những kỹ năng quan sát, phân tích tâm lý người khác chỉ sau ít phút gặp gỡ.

12. Những bài học cuộc sống - Tử Du

Là cuốn sách tâm lý - đời sống bán chạy nhất Trung Quốc với hàng triệu bản in. Tác giả chia sẻ những bài học sâu sắc về cuộc sống, giúp người đọc có cái nhìn lạc quan hơn.

Kết luận

Trên đây là top 12 cuốn sách tâm lý học hay và bổ ích dành cho người mới bắt đầu. Hy vọng danh sách trên sẽ giúp bạn lựa chọn được những cuốn sách phù hợp để tìm hiểu sâu hơn về tâm lý học. Hãy đọc thật nhiều sách để vốn hiểu biết của bạn ngày càng phong phú và giúp bạn phát triển bản thân.

Các bạn có thể tham khảo thêm nguồn khác: